-下面是更多关于粥里面加糖热量?的问答
每天早上喝粥时放糖 容易发胖吗？
糖是人体必须的。但是多吃糖肯定发胖。你可以选择健康糖，比如冰糖，川琦元真糖喝粥会胖吗，喝粥会发胖吗，喝粥会不会长胖
喝粥不会长胖，首先因里米少水多，含量高。又因多，可以增加体内代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进补之功，却无长胖之虞。早晚喝粥都是不错的选择。 本回答被网友采纳每天吃放了白糖的粥会变胖吗？
这个肯定会的！ 因为白糖里的糖是蔗糖，双糖，容易转化成脂肪。建议可以换加蜂蜂蜜里面虽然也有蔗糖，但成分很少，大部分是单糖，不容易转脂肪，而且还可以减肥，每天坚持喝两大杯蜂蜜水，从来都没有小肚子，如果不习惯蜂蜜的味道，多喝几次就好了。天天喝粥加糖会不会胖？
的确，喝粥加糖对减肥效果不好，应该多做些运动，1.可以强健身体2.对减肥也很有效果哦~~~~~~~不过，时间可能比较久，呵呵每天早上吃加了白糖的八宝粥会使人发胖吗？如果加冰糖呢？
冰糖和白糖只是制作工艺不同，成分是一样所以热量也差不离八宝粥本来就有食物里淡淡的甜味，可以不加糖的。如果你真的怕发胖的话，完全可以不用加糖。刚开始吃可能有点不习惯，等到你对糖的依赖性降低，就适应了。以后不管你吃什么其他的东西，也都不会吃很甜的了～这样可以避免发胖哦～
