蒸鸡的热量高吗?

蘑菇蒸鸡块的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)，单位热量较低。

每100克蘑菇蒸鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

更多蘑菇蒸鸡块信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/moguzhengjikuai

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