-下面是更多关于云丝的热量?的问答
凉拌云丝的热量是多少
材料用量云丝一盒卜一根香菜一生抽两勺醋一勺一勺白芝麻一勺辣椒麻油少许1. 云丝先用热水泡8-10分钟，沥干用冷水冲洗后用饮用水泡着，随取随用。2. 胡萝卜切丝加少许盐炒软，快出锅时压一颗蒜泥进去3. 香菜切指甲盖长的段，加调料拌拌就好啦 本回答被网友采纳有哪些热量低的菜适合凉拌吃
青瓜，圣女果，包菜，紫甘蓝，等等
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凉拌做 1.干丝放入盆内注入水加入1/4匙苏打拌浸泡2钟浸泡烂 买干丝硬1步 2.别胡萝卜、黄瓜切丝蒜皮剁蓉胡萝卜放入水氽烫1钟捞起用凉水冲凉 3.浸泡干丝用凉水凉沥干水份切两段与黄瓜丝胡萝卜丝蒜蓉同放入盆内加入调料及芝麻香油拌匀腌制10钟再食
