卷筒羊肉的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)，单位热量较低。
每100克卷筒羊肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多卷筒羊肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/juantongyangrou
-下面是更多关于瘦羊肉的热量是多少钱?的问答
吃羊肉会不会长胖，一斤羊肉的热量大概是多少
比较高一斤羊肉的热量需要步行多少千米消耗
一斤羊肉的热量是：203X5=1015(一小时8公里) 555千卡慢小时180千卡所一肉要快走2小时（走16公里）才能消耗，慢走要走5小时左右才能消耗掉。所以，还是不要吃吧，哈哈。 本回答被网友采纳羊肉热量高吗
羊肉的热量偏高，(每100克羊肉所含热量292大卡)，相当于普通成年人保持健康每天所需摄入量的5%。
每100克的羊肉热量比牛肉高近一倍，而每100克羊肉的脂肪却是猪肉的一半，且吃羊肉促进了血液循环，能有效改善因阳气不足而导致的手足不温、畏寒怕冷等症状，同时还能加快体内脂肪的燃烧代谢。
气血不足的人多吃羊肉，可养气血、御寒气、健体魄。但值得注意的是，因为羊肉性热，多适宜在冬季作御寒暖胃菜肴，暑热天或发热病人都应慎食羊肉，还有一切热性病症者禁食羊肉。
百度百科-羊肉
本回答被网友采纳羊肉的脂肪热量高吗？
羊肉的热 营养成含量(100)热量 203.00大卡 碳水物 0.00克 脂肪 14.10克 蛋白质 19.00克 纤维 0.00克 本回答被网友采纳羊肉和牛肉的热量哪个高
猪肉(里脊)的营养列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 70.3 能量(千卡) 155 能量(千焦) 649 蛋白质(克) 20.2 脂肪(克) 7.9 碳水化合物(克) 0.7 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 55 灰份(克) 0.9 维生素A(毫克) 5 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 5 硫胺素(微克) 0.47 核黄素(毫克) 0.12 尼克酸(毫克) 5.2 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 0.59 a-E 0.48 (β-γ)-E 0.11 δ-E 0 钙(毫克) 6 磷(毫克) 184 钾(毫克) 317 钠(毫克) 43.2 镁(毫克) 28 铁(毫克) 1.5 锌(毫克) 2.3 硒(微克) 5.25 铜(毫克) 0.16 锰(毫克) 0.03 碘(毫克) 0 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 成分名称 含量(毫克) 异亮氨酸 842 亮氨酸 1505 赖氨酸 1623 含硫氨基酸(T) 502 蛋氨酸 502 胱氨酸 0 芳香族氨基酸(T) 1362 苯丙氨酸 748 酪氨酸 614 苏氨酸 770 色氨酸 227 缬氨酸 854 精氨酸 1170 组氨酸 701 丙氨酸 1102 天冬氨酸 1601 谷氨酸 2818 甘氨酸 725 脯氨酸 678 丝氨酸 695 羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度，因人的体温为37度，就是吃了也不会被身体吸叫，所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉可以提高身体素质，提高抗疾病能力。所以现在人们常说：“要想长寿，常吃羊肉”。 羊肉各种营养成分表 脂肪 4克 蛋白质 18克 热量 109千卡 碳水化合物 2克 钾 108毫克 灰分 0.7克 镁 9毫克 钠 92毫克 铁 2.3毫克 钙 12毫克 锌 2.14毫克 磷 145毫克 锰 0.08毫克 铜 0.12毫克 维生素A 6毫克 硒 6.18毫克 维生素E 0.53毫克 (每100克含量) 牛肉是能使人强壮的食品。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。儿童0家教0幼儿0教育 每100克牛肉中含有蛋白质20．1克，脂肪10．2克，钙7毫克，磷170毫克，铁0．9毫克，维生素B10．07毫克、维生素B20．15毫克，烟酸6毫克。其中的蛋白质是牛肉的主要滋补成分，组成牛肉蛋白质的氨基酸种类多，结构合理，为完全性蛋白质食品。 鸡肉的营养分析可以得知：每100克鸡肉中含有蛋白质23.3克，脂肪1。2克，钙3毫克，磷190毫克，铁1.5毫元，以及维生素B1、B2、A、C、E、烟酸等。http://zhidao.baidu.com/question/7345766.html?fr=qrl3
羊肉 热量高吗？吃羊肉会不会容易胖
以下资料给你参考下：羊肉(瘦)知识介羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。羊肉(瘦)营养分析：1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2. 羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。 羊肉(瘦)适合人群：一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者；2. 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。羊肉(瘦)食疗作用：味甘、性热，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之佳品，是一种优良的温补强壮剂。羊肉(瘦)做法指导：1. 煮制时放数个山楂或一些萝卜、绿豆、炒制时放些葱、姜、孜然等佐料可去膻味；2. 吃涮肉时务必涮透；夏秋季节气候燥热，不宜吃羊肉；3. 羊肉中有很多膜，切丝之前应先将其剔除，否则炒熟后肉膜硬，吃起来难以下咽。 本回答被提问者和网友采纳
