好多时候，不明白，为什么重视，却偏偏一味的摄取主食，它们这些热量都不低果想减肥还是多吃水果和蔬菜吧。 煎蛋190大卡/100克， 一个韭菜馅饼300大卡/100克一个肉包， 包子（猪肉馅）大约257大卡/100克，一个150克380大卡，一个半玉米面饼110大大卡/100克.总980大卡左右
-下面是更多关于6个韭菜包子的热量?的问答
玉米包子的做法大全
玉米包子有很多种做法，玉米面搅和的面团子，加上玉米粒和虾仁豌豆，吃起来甜滋滋的还特别鲜。包子店卖的玉米能吃吗？
只要他的玉米没有变质变味，当然可以吃了！形状是包子 里面是肉,黏米,玉米之类的东西叫什么 北方的食物？
是东北人爱吃的粘豆包，玉米包子馅的做法和配料
包子馅的做法。这个。很多有的是海菜玉米包酸菜，玉米包还有。我不是玉米。玉米面包子的做法大全
面含有丰富的营养素，按区分有黄玉米面和白玉各玉米面食多，在美其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。 适合人群：一般人皆可食用。 吃粗粮有益于健康，但应按人体所需的营养结构适量搭配食用。玉米面和细粮搭配可以制作玉米糕、玉米饼、玉米馒头等。还可制作玉米面饺子、包子，馅饼等。 用胡萝卜尖椒馅做的玉米面馅饼，香辣开胃，带有玉米面的香味。包子怎样做才有玉米味
将玉米粒打碎活在馅料里面，就应该能达到效果
