可以，一定要少因为芋圆是用淀粉做
分享下芋圆的做法：1.原料有芋头薯、紫薯）和木薯粉，口感爽滑，而又弹性十足；一般搭配有：莲子、绿豆、红豆和花生等2.食材洗干净，削皮切块后上过蒸熟后，趁热碾成泥，根据喜好加白砂糖，牛奶；将芋泥跟木薯粉一起揉成团（视面团干湿程度选择适量加水或加粉）3.揉搓成条状后，刀切小块，撒粉防粘；（如果做多了，可直接将生的芋圆冷冻起来，等要使用的时候再拿出来煮，不需要解冻）4.下锅煮芋圆，煮至芋圆浮起来后再多煮1-2分钟后就可以盛起晾凉过一遍冰水（冷水也可以）5.自制的芋圆的手工工序实在有点繁琐，但是坚持了就一定会获得惊喜；如果您实在不想太辛苦的话，个人觉得芋贵圆的芋圆还是比较不错的，比较符合个人口味啦，您不妨也去试试咯~ -下面是更多关于芋圆仙草的热量?的问答
减肥期间可以吃芋圆吗
减肥可以吃自制芋圆吗？减肥的人需要减少热量的摄入，但也需要能量，芋圆可以吃，芋圆是由紫薯红南瓜制作而成的，含有丰富的淀粉以及各种的多糖，所以要少吃。偶尔吃一点是没有事的，毕竟减肥是一个漫长的过程。也需要有科学的方法。由于人体内的脂肪是有记忆的，你的肥胖期越久就越难减，而且对于胖久了的人能减下来的几率更低。现已在国外已经盛行的智能生物酶HICIBI，可将身体打造成易瘦型体质，才是真正的健康科学的减肥方式。
减肥可以吃自制芋圆吗？减肥的科学方法,减肥最好方法是什么---世界卫生组织WHO对减肥的解读
世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去。
事实证明，减脂并不难，只要付出行动了，每一次减重计划都是有结果的，只是减多或减少的区别。既然可以减下来，那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返？一生都在苦苦减脂？
世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟，千真万确！每一次小有成绩的掉秤，都会在短暂的喜悦过后反弹。
接下来了问题是：我还有救吗？
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
减肥可以吃自制芋圆吗？减肥的科学方法,减肥最好方法是什么
减肥可以吃自制芋圆吗？据报告说，如今，全球有三分之一的人超重或肥胖。这已经成为一个全球性问题。而作为脂肪，碳水摄入量很高的法国人他们肥胖人群却很低，这是由于法国人习惯餐前吃HICIBI，爱喝红酒，他们的很多生活习惯，他们的文化，让他们的国人不易发胖。所以减肥是需要有科学方法，把自己打造成易瘦体质，才能实现真正的瘦身。
减肥期间可以吃桂圆吗
可吃，少吃桂圆肉的糖类(以100克可食部分计)是313大卡(1309千焦)食物中单位热量适中。每100克桂圆肉的热量约占普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。因此吃多了会导致身体热量过高。减肥期桂圆的食用注意点1、桂圆的热量和糖类含有量都很高，因此减肥期最好少吃。2、桂圆的营养价值又很高，减肥者如患有失眠、健忘等病症，在减肥期也可以适量吃一些桂圆。桂圆的营养价值1、桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;2、桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康;3、桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。桂圆虽然好吃，但是在减肥期间一定要控制自己的胃口，尽量少吃，多吃会降低自己的减肥效果。减肥期间的饮食节制绝不仅限于桂圆，对于其他一些高热量、高糖类含量的食物，都需要做到适量食用。减肥不吃晚饭可以和koi的芋圆红茶拿铁吗，我减肥每天晚上有运动跑步9.7
其实我试验过，游泳是最减肥的。我一共实验了3天，第一天跑步机 我跑了一个小时，早上掉了4两，（0.4斤）第二天动感单车，一个小时 ，第二天早上掉6两，第三天游泳一个多小时，掉了1斤多饮食相同的情况下 追问那喝koi的红茶拿铁无糖的会胖吗我这里冬天游不了泳追答那个什么减肥茶我喝过碧生源，不知道你那个是什么主要是让你拉肚子，至于喝完瘦是让你脱水，而并非是你脂肪掉的肉晚上锻炼后喝啥都行放点糖也行，千万别喝什么红牛体质能量什么的，脉动激活可以和你应该是南方人吧本回答被网友采纳正在通过健身减肥 三个半月瘦了快20斤 但最近有点控制不住自己 想吃甜食 芋圆之类的 该怎么办？
想吃就吃，可以放在早晨吃，少吃点解解馋吃烧仙草会胖吗
不会 烧具备有去干降火容养颜的功效，它后不但不会引起胖而且还有朔身的作用，它的热量是37大卡，建议平时少食酸辣油腻食物，多喝水，多运动就不会使人体发胖的。仙草本身的热量不高但是附加的绿豆.大花豆，豆制品都是属于主食类，一汤匙的量大概也有40卡。粉圆.汤圆等东西也都是主食类。豆制品+圆也都有加糖。花生，它是油脂类的，大概8颗就有45卡。 所以热量是不少的吃货一枚，很少吃甜品，最近听说鲜芋仙芋圆很好吃的，这吃了会不会长胖的啊？
还好，少吃点嘛，我每次看到吃的都不会放过，就是量要控制到
