-下面是更多关于玉米燕麦汁热量?的问答
黑米、糯米、糙米、燕麦、小米、玉米的热量是多少千卡？
朋友，具体的这些米它们的热量的大小是不一样的，你到网上去搜一下吧，应该有一些具体的数据养生小米粥怎么做好吃
小米粥可以养生，具血，补保健功效做法如下：材料红豆100g，小米100g，水200ml，冰糖少许做法1.红豆小，准备同等分量的红豆和小米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，小米泡一个小时就可以了。2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。3.等红豆煮开花后，放入小米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了养生小米粥怎么做如何做好吃
小米半碗。
用清水浸泡15分钟。
淘洗干净，加入凉水。
大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。
希望得到你的采纳
小米要怎么吃对身体健康更游好处？
小米最好是熬粥喝。熬的时间长一些会有浓浓的小米油，里面营养丰富而且养胃。养生的人长期喝小米粥，对身体都有哪什么好处？
长期喝小米粥，小米粥很有营养，可以达到养胃的目的，也可以祛湿安神。我爱保健养生，也常吃五谷杂粮，比如早餐，小米，莲子，糯米...
你好，你这早餐粥的内容也真够杂的。体弱，除了注意营养外，还得加强锻炼。多病，去医院啊。要想营养好，还得肉奶蛋。锻炼要有规律，且须坚持。心脏不好，很棘手，保护心功能是关键。
