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下面是更多关于100克鲑鱼热量是多少?的问答

桂鱼的热量是多少?

桂鱼的热量(以100克可食部分计)是117大卡(489千焦)。

每100克桂鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。

更多桂鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guiyu

臭桂鱼的热量是多少

臭桂鱼具有控制体重的功效。因为臭桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

桂鱼有什么营养价值

1 鳜鱼含有蛋白质、脂肪量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,细嫩,极易,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳜鱼既能补虚,又不必担心消化困难

2 吃鳜鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复

3 鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。

适用人群

适宜体质衰弱,虚劳赢瘦,脾胃气虚,饮食不香,营养不良之人食用;老幼、妇女、脾胃虚弱者尤为适合;有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒湿盛者不宜食用。

注意事项

吃鱼前后忌喝茶。 本回答被网友采纳

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