-下面是更多关于水煮过的芹菜的热量?的问答
水煮白菜热量高，还是水煮芹菜热量高
其实都不高，只是芹菜更利于减肥，因为芹菜里含有一种利于减肥的物质，如果想减肥，喝生榨芹菜汁吧。 本回答被网友采纳前三天只喝水，后四天只吃水煮白菜能瘦多少斤
作死的节奏啊，非要算的话，这么算（你的体质），一公斤脂肪约7700，你可通能体脂称得出你的基础代谢率比如2000大卡/天，水的能量忽略为0，然后算出水煮白菜的卡路里（比如是200大卡一顿，按3顿算）那你七天消耗的能量就是2000*7+200*4*3=15200大卡，也就大概2公斤脂肪，4斤肉呗，当然，这里忽略的，你摄水过多，身体里面的水比重过大，可能还不到2公斤重量等等其他原因。吃水煮青菜热量高吗
烫过之后肯不是十七卡了增了多少的几热量多咀下就消耗掉了建是烫一较好因为生冷食品会令人体体温降低体温降低是会直接减缓新陈代谢速度的不利于减肥而且会影响健康。加入调料可以增加饱腹感，无妨。很多蔬菜水果类都是负卡路里食物比如吃下一个苹果75卡人体光是用来消化掉它就需要近100卡热量这么仅是反而是间接减肥了。水煮菜你都可以尽管放心地吃到8分饱为止。不吃到撑就行了。还有建议楼主别光清粥煮菜适当摄取动植物蛋白质营养均衡状态下减肥效果更好。清水煮白菜减肥是否有效？
减肥还是得合理饮食，每天该吃的油盐还是要吃这样才能保证机体的正常代谢。至于肥胖，只能多运动，只有运动才能带你给健康又美丽的身材。 本回答被网友采纳减肥~~关于水煮蔬菜的热量问题
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