1个鸡蛋饼(200.0克)含有热量489大卡，需要爬楼梯62.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物37.33克;脂肪6.63克;蛋白质9.92克。
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一个鸡蛋饼大概多少热量？？？？
一份鸡蛋煎饼量：160 大卡（100克）【原鸡蛋 50.0g、小麦(标准粉) 60.0g、大葱 10.0g、豆 10.0g、饮用水 100.0g、精盐 2.0g。【制作方法】1、面粉中加入葱末 鸡蛋 盐 水 搅拌均匀 一定不要有面疙瘩在里面。2、平底锅烧热后 放入油 倒入三分之一的面糊。3、迅速晃动锅 薄一些的饼更易成熟。4、饼鼓起来泡泡的时候 稍微晃动锅底 ，翻面 ，两面金黄即可出锅。 本回答被提问者和网友采纳蛋饼热量
由于你的资料没有量化，现在能帮你。你自己算一下（1）一个鸡蛋在营养学上都是按50克计算的，一蛋是70千卡的热量。（2）面粉中含碳水化合物（糖）按65%计算。每一颗碳水化合物是4千卡热量。我尽力了！后面就看你的了。小朋友！鸡蛋饼的热量真的不高吗？
其实如果不是吃到撑，且不加那么多酱料的话，鸡蛋饼的热量是不太高，只有少量的植物油、面粉液、还有一些蔬菜。一个鸡蛋饼热量多少啊？就是大学食堂卖的那种，一个巴掌大。
巴掌大的能有多少热量呢？无非就是一点油加上鸡蛋的热量罢了。这点热量，我不好换算，但是，你一天的需要摄入的热量要比这个大数十倍。
