一盘白菜的热量大约是13大卡（54千焦），在同等食物中算是比较低的了。
每一百克的白菜热量占一个成年人每日所需热量的1％。由此得出结论:多吃白菜不会让人长胖，这些担心完全是没有必要的。 -下面是更多关于大白菜的热量高吗?的问答
一盘白菜的热量是多少？
油炒的、白灼的、醋溜的，热量是不一样的。少放油，少放盐。不放糖，你就吃吧，热量不大。 本回答被网友采纳大白菜的热量是多少？
大白菜的热量(以100克可食部分计)是17大卡(71千焦)。每100克大白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。 本回答被网友采纳炒大白菜的热量是多少？
炒大量是多 炒大白菜 (热量:39卡/100g) 1盘炒大白菜淡版）(300.0克)含有热量118大需要散步81.4分钟消耗完。 白菜炒木耳 原料：大白菜、黑木耳、青红尖椒、姜 做法：1、白菜洗净切成片、木耳泡开后洗净撕小块、青红尖椒切片。 2、锅加油烧热，爆香姜末，加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒，再加入白菜和黑木耳，大火炒熟即可。 3、盐、蘑菇精调味，出锅前勾少许芡。
