香菇白菜的热量?

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香菇白菜的热量是多少?

可食部分

计)是69大卡(288千焦)，单位热量较低。

每100克香菇白菜的热量约占

中国营养学会

推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。