不能，广告说是这么说，其实只是促进肠胃蠕动，而且那个只是一种奶制品饮料，要想减肥还是喝酸奶疗效好。优益c就是个饮料，含糖也高。
-下面是更多关于优益C的热量相当于?的问答
喝优益c能减肥吗
优益c中有乳酸菌，帮运动，但是减肥，您可以 早晨起来一杯温，不仅能暖胃，也速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅有利于身体健康还可以减肥。优益c喝有什么坏处
有一些喝的好处，可以润肠通便，养颜美容。减肥期间能喝优益c吗？
早晨中午和应该没问题 追问晚餐偶尔喝一次形象不大吧追答
应该没问题
减肥奶昔能减肥吗？
1.不能减肥热量很高。
2.减肥奶昔也是奶只是热量比普通奶点。
3.奶昔尽量，偶尔吃点对减肥影响不大，经常吃会让你减肥失败。
4.想要减肥主要目的就是要减少热量的摄入，增加热量的消耗，尽量吃点热量低饱腹感强的食物。
扩展资料：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。
参考资料来源：百度百科：减肥
本回答被网友采纳在减肥期间，不吃饭，喝优益C，会不会发胖
看你少的量。
c 是340ml 一瓶的热量是9百多千焦。
优益c这款是属于酸奶饮一瓶饮料大约是两碗米饭的热量。
一般喝三瓶及以上就会存储能量，容易发胖，
如果真想减肥，就必须控制好摄入的量。
减肥喝酸奶还是优益c
要自己做的酸奶才有用每天喝优益C对减肥作用了吗？
优益c中酸菌，可以帮助肠运动，不能减肥，您 早晨起来温开水，不仅能暖胃，快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅有利于身体健康还可以减肥。
