面条本身碳居多，每100克会产生140大卡的热量，不算很然而芝麻酱属于能量型食品，虽然富含多种营养元素，然而脂肪含量偏高。不过一般芝麻酱凉面都是素食，配菜热量较低，通常为黄瓜或绿豆芽一类。那么一份芝麻酱用量适中的凉面，总热量大约为300大卡。至于凉皮，其本身也是淀粉类，与米饭或面条的碳水化合含量相当，关键还看用什么拌的，一般街上卖的品种，预估热量大约为200-250大卡吧。
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一份凉皮的热量高吗？一份麻酱凉面的热量高吗？大概是多少？
面条本身碳水物居多，每100产140大卡的热量，很高，芝麻酱属于能量密集型食虽然富含多种营养元素，然而脂肪含量偏高。不过一般芝麻酱凉面都是素食，配菜热量较低，通常为黄瓜或绿豆芽一类。那么一份芝麻酱用量适中的凉面，总热量大约为300大卡。至于凉皮，其本身也是淀粉类，与米饭或面条的碳水化合含量相当，关键还看用什么拌的，一般街上卖的品种，预估热量大约为200-250大卡吧。 本回答被网友采纳一份凉皮的热量高吗？一份麻酱凉面的热量高吗？大概是多少？
面条本水化合物，每100克会产生140大卡的热量算很高，然而酱属于能量密食品，虽然富含多种营养元素，然而脂肪含量偏高。不过一般芝麻酱凉面都是素食，配菜热量较低，通常为黄瓜或绿豆芽一类。那么一份芝麻酱用量适中的凉面，总热量大约为300大卡。至于凉皮，其本身也是淀粉类，与米饭或面条的碳水化合含量相当，关键还看用什么拌的，一般街上卖的品种，预估热量大约为200-250大卡吧。一份凉皮的热量是多少卡路里
经常吃凉皮、凉面热量高吗？减肥还是增肥？
这样的做法完全可以增加肥胖的程度的，这样的面食就是超级不好的。可以让自己肥胖在内在变成这样的。一份凉皮热量多少卡路里
一份250克皮热是411大卡
凉皮的热息如下：：
凉皮 (热量:117卡/100g)1碗凉皮（无）(350.0克)含有热量411大卡，需要慢跑61.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物25.10克;脂肪0.51克;蛋白质3.82克。 本回答被网友采纳一份凉皮的热量
就是绿豆粉，热量很少的。比米饭少吃凉皮会胖了.一份大概能量是多少?
凉皮应该还好吧，里面有很多菜啊，如果不是很晚吃不会胖的啦。一份大概300卡不到吧。
