每百克虾仁的热量大约是198.00千卡，其中，碳合物21.60脂肪2.70克，蛋白质11.30克，纤维素0.00一个虾肉馄饨大概重16克—20克，7个馄饨的热量为112—140卡之间。虾仁富含丰富的营养，对人体有一定的好处，且在食物库中热量算比较低的。
扩展资料：
虾肉馄饨的做法：
准备材料：北极虾、肉馅、盐、糖、蚝油、鸡蛋、豆粉、香油、藕、姜
制作步骤：
1、藕和姜切末与所有调料一起放入肉馅顺一个方向搅上劲
2、北极虾剥虾仁
3、每张馄饨皮包入肉馅和虾仁
4、全部包好备用
5、开水下锅，滚水后加入一碗冷水，加两次水后出锅
6、碗内放少许盐和香油，撒上香菜（喜欢葱的就撒葱花好了），开吃
-下面是更多关于一碗馄饨的热量高吗?的问答
虾肉馄饨的热量高吗
荠菜虾肉馄饨的热量和减肥功效别名：热量：244 大卡（100克）分类：速食食品，方便食品类一个20g吧，就算一共150g,也就是370大卡减肥可以吃虾仁馄饨吗
虾仁可以吃，但是混沌就算了吧，馄饨汤可以喝，因为里面有紫菜，促进代谢。吃虾容易长胖吗
虾是海产品，和鱼是一个道理，所以吃多了也不会胖，因为水产品里面所含的脂肪很少很少~~就放心的吃吧~~不过注意的是，虾不要和维生素C一起吃，那样会引起中毒~~~一碗小馄饨热量是多少？
的热量确实不低，每碗的是550
馄饨属于零食品，它饭的热量相当，都是550卡。这两个是零点类食品中热量最高的。
拓展资料:
馄钝有下面的营养价值：
1.提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.开胃可口
馄饨营养丰富，香里有甜，风味独特，诱人食欲。
3.安神营养
馄饨古传能镇压鬼邪，其实混沌皮与馅荤素搭配合理，有安神定惊的作用，更营养均衡，老少皆宜。
本回答被网友采纳十个馄饨的热量是多少？
芹菜饺子的热量和减肥功效别名：猪肉芹菜馄饨热量：183 大卡（100克）分类：菜肴，家常菜虾肉馄饨的营养价值
在广州，基本上每个大大小小的食店、酒楼都有净云吞或者云吞面供应，做云吞面的汤十分讲究，用猪骨、虾子、大地鱼熬几个小时。
