个人经验看，热量不低，大约150～160大卡左右/100克，年糕多吃还不易消化。
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下面是更多关于一根年糕热量?的问答
这种炒年糕的热量大概是多少？
100g300大卡左右
一份炒年糕的热量是多少？
至少要多做半小时的运动来消耗
炒年糕的热量有多少 吃炒年糕有利于减肥吗
炒年糕的热量是比较高的，吃多了会发胖，希望正在减肥的朋友和身材肥胖的人群少吃炒年糕，而且肠胃不好的人群也不要吃炒年糕，否则的话会刺激肠胃，还会导致
炒年糕的热量
要年糕的食用材料而定。粘米粉年糕的热量没有糯米粉年糕来得高。热量与同分量的糯米、白米相等。
最好分三次进食。糯米制品不宜晚上食用。
