如果任何调料都不放的话就小于200卡。
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炒饭的热量有多少？
一份大约300克左右吧,热量在1000卡以上~要少吃啊~炒米饭热量高么？具体多少
炒米饭热量高,经常吃当然会发胖的,热量大概285左右啦炒饭的热量为什么这么高啊？
炒饭的热量是高的按照白饭1碗，鸡蛋1只，3茶匙油的标本炒出来的蛋炒每碗大概有450卡路里。特别饭店里面吃的炒饭热量更高，因为店家所用的油不是我们常吃的调和油，而是多次烹制后的调和油。为了降低热量，又吃到美味的炒饭，最好在家中自己制作，便于控制油的用量，减少卡路里。将3茶匙油改为1茶匙油，同等分量及材料的炒饭，就可以减为350卡路里，虽然口感略有差异，但这样算下来相当于1个月减少摄入了3500卡路里，为了健康还是值得的。100g蛋炒饭的热量
不够吃一碗鸡蛋炒饭有多少热量?
主料：白饭1碗，鸡蛋1只，3茶匙油按照这样的标本炒出蛋炒饭，已有450里。由此我们可以看出，炒饭的热量是比较高的。特别是在饭店里面吃的蛋炒饭热量更高，店家所用的油不是我们常吃的调和油，而是食用的多次食用后的存油。蛋炒饭的热量高吗
100蛋2个60100克挂面就是2两面347大卡大豆油100克899大卡需要20克一个鸡蛋炒2两热量30+347+179.8=566.8加上一些辅料，估计600大卡左右人一天最少需要2000大卡，这点还是少了鸡蛋炒饭热量是：172大卡（100克）
