香菇小油菜的热量(以100克可食部分计)是146大卡(610千焦)，单位热量适中。
每100克香菇小油菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多香菇小油菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiangguxiaoyoucai
-下面是更多关于青油菜的热量?的问答
香菇油菜的热量是多少？
香菇油菜的热量(以100克可食部分计)是113大卡(472千焦)，单位热量较低。每100克香菇油菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多香菇油菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiangguyoucai
香菇菜心（油菜）怎么做啊，这个菜低脂肪低热量减肥很好的谢谢告诉我怎么做啊我不会
香菇菜心【 别】 全素菜 【 料】 水发香菇250克，油菜心350克，酱油15，盐2克，味精1克，3克，胡椒粉0.5克，料酒10毫升，淀粉5克，油60克，香油5克。 【制作过程】 1、油菜心出水后用盐2克腌一下，加少量油，码在盘中。2、炒锅上火，加油下入香菇，烹入料酒，加所有调味品和水，勾芡后浇在菜心上，点明油即成。我想问一下，30个人吃香菇油菜两种各需要多少斤
 麻烦问一下，吃香菇有什么好处 香菇有降低胆固醇，降血压，预防感冒，增强抵抗力等益处。可以经常 本回答被网友采纳香菇炒油菜吃了会胖吗
都是素菜，不会的。不过胖瘦和个人体质有关，健康就好！减肥期间早上炒菜吃可以不 比如炒个胡萝卜 或者香菇小油菜会长肉不 另外胡萝卜炒出来是甜的 咋办哪
减肥期间尽量不要吃油炸的或者炒的菜，
