-下面是更多关于哪种火锅底料热量最低?的问答
低热量的火锅底料有哪些
清汤请问低热量的火锅底料有哪些
低热量的话 你可以考虑用粘玉米作为汤底用杂菌汤也可以，主要是清淡食材就可以。火锅蘸料怎么调制才能低热量低脂肪
：芝麻酱、红油辣酱、生抽王、葱、姜、糖、醋油、花椒粉、味精。：1、正川料：芝麻酱（或花生酱、先用冷开水边下边调成厚糊状，再加入已炒好的红油四川辣酱、生、糖、味精、葱姜末、麻油后再调成薄糊状即成。此种调料富有四川辣味，适用于多种主料如粉丝、豆腐、素菜等。2、蚝油料：锅内放入植物油，加蒜泥炒香，再放入蚝油继续炒透，后加入少许料酒、糖、味精、胡椒粉拌匀即可。此种调料适合不吃辣的人，宜配蘸羊肉、牛肉、活虾、蛤蜊、河蚌等活鲜主料。3、红油蒜泥料：四川辣酱炒出红油，加入少许糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌调即成。此种调料辣中带香，适合多种人的口味，宜配鱼、腰、肫、鸡片、粉丝、白菜、菠菜、豆腐等主料。火锅哪种锅底最不长胖
应该是三鲜吧火锅菜品热量表比如川粉之类的，
搜一下：火锅菜品热量表比如川粉之类的，有什么清汤火锅料好吃？
自己熬大骨汤就行。
