清炒木耳菜的热量(以100克可食部分计)是75大卡(313千焦)，单位热量较低。
每100克清炒木耳菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多清炒木耳菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingchaomuercai
-下面是更多关于木耳菜的热量表?的问答
清炒卷心菜的热量是多少？
清炒卷心菜的热量(以100克可食部分计)是72大卡(301千焦)，单位热量较低。每100克清炒卷心菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多清炒卷心菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingchaojuanxincai
清炒快菜的热量
都一样的热量,但是大火快炒能保证食物的原汁原味和营养成分的保留,而且猛火快炒的菜颜色上也更鲜亮看起来更有食欲 本回答被网友采纳一盘炒菜热量多少
以500克一盘炒菜计算，有热量600KJ左右1、热量，是指在热力系统界之间依靠传递的能量量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳（J）。2、人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。
