健身当然可以吃高热量的食物啊，只不过这个受众比较小，是针对有某些运动目的的。
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下面是更多关于健身饮食热量?的问答
健身可以吃高热量的食物吗？
可以，但是你的运动量要增大，要不然会长胖的
对健身来说吃什么高热量食物合适
健身要多吃鸡胸肉，多吃富含蛋白质的食物才能长肌肉，吃高热量的食物增加的是肥肉。。。
最近在健身，有哪些适合健身时期吃的高热量的食物？
健身时要吃高热量食物较少蛋白质摄入，比如可以吃一些牛肉、西蓝花等。
吃高热量或高脂肪的食物又利于健身吗？
应该脂高热的食品，而是什么好东西，尽量避免。
吃肉的话要是羊、牛、鱼和去皮后的禽类，尽量避免猪肉。
壮和胖是两个概念，人的脂肪理论上是可以无限多的，但肌肉不一样。壮的人不是说肌肉比一般人多，而是肌肉纤维比一般人粗壮。适量的运动+合理的饮食可以让你更强壮，但具体的运动量和运动方式，建议你再多看看有关的资料，结合自己的身体情况订制一个适合自己的运动计划。
健身增肌的人偶尔吃一点高热量的食物对健身有大影响么？比如奥利奥卷，薯片之类的
不要有太大的心里负担，吃完了坚持锻炼就是了，摄入与消耗成比例就可以了
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