猪脚海带汤的热量(以100克可食部分计)是47大卡(196千焦)，单位热量较低。
每100克猪脚海带汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多猪脚海带汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhujiaohaidaitang
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一碗海带汤的热量大概是多少?
海带丝汤的(以100克可食部) 是81 大卡此类菜常较为清淡热量，减肥期间只需除去明显的、油脂即可食用。海带丝汤做法1.葱、姜分别切成丝；胡萝卜去皮，切成细丝；蒜切成片；花椒用温水浸泡一会儿取出花椒留其水备用。2.锅中加水，烧沸，分别下入水发海带丝、胡萝卜丝，用沸水焯一下，捞出控净水。3.锅中加猪油，烧热，放入葱丝、姜丝、蒜片烹锅，放入酱油、花椒水，加清汤、精盐、海带丝、胡萝卜丝烧沸，撇去浮沫，调好口味，加味精即成。黄瓜鸡蛋海带汤热量多少?
黄瓜鸡蛋海带汤的热量是不高的，本身的话像这些都不是非常高的热量，也就在1500卡左右吧，也算是一个不错的低热量的汤了海带排骨汤的热量高么？
100克海带排骨汤所含热为117大卡,低饱和脂肪酸,维生素B1,富含钾,有利减肥,胆含量过高,不利减肥制材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制作步骤：1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块2.排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净3.净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成
