清炒莴笋的热量(以100克可食部分计)是89大卡(372千焦)，单位热量较低。
每100克清炒莴笋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多清炒莴笋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qingchaowosun
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莴笋的热量是多少？
莴笋的热量(以100克可食部分计)是14大卡(58千焦)。每100克莴笋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。更多莴笋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wosun
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