-下面是更多关于站着上班消耗多少热量?的问答
站立，和坐着分别消耗多少热量呢？（专业点哦！）
站立15分钟能消耗25卡热量站着每小时消耗多少热量
1、人站着要比坐着的热量多35倍，站动的话，每小时可消耗70-100大卡。
2、资料：
如何的消耗热量：
（1） 利用碎片时间：
充分利用外出、工作间隙、家务劳动和闲暇时间，尽可能增加动的机会；利用上下班时间，增加走路、骑自行车的机会。
比如坐公交车，提前一站下车；或每周主动少驾车，骑车或走路出行。
（2）没事儿动动手脚
研究发现，经常活动手指和抖动双腿，一天中至少多消耗500卡路里。
准备一个弹力健身球，随时随地可以抓在手里捏一捏。这个简单的动作有助增强手部肌肉力量，同时消耗热量。
（3）多到户外去
户外空气更新鲜，运动起来更有活力，与在健身房锻炼相比，户外运动兴奋度更高，运动速率更快，持续时间也更长。
（4）多喝水
德国一项研究发现，多喝水有助于提高新陈代谢水平，帮助身体燃烧更多热量。
（5）增加活动强度
走路时大幅摆动双臂可多燃烧5%~10%的热量；穿上负重背心或者在包里放瓶矿泉水，也可增加耗能，但最好别用沙袋绑腿，容易导致身体失衡，增加跌伤危险；还可以选择在草地、沙滩或鹅卵石地面走路，调动身体更多肌肉力量。
本回答被网友采纳站立8小时可以消耗多少热量？
人体包括睡觉都在消耗热量的，只是消耗的多和少的问题，站着休息一小时能消耗60K热量站一个小时和坐一个小时分别消耗多少卡路里？
站： 90千卡/小时坐： 84千卡/小时站着真的比坐着消耗的能量更多吗？
我觉得未必，比如说学生上学的时候每天要在班级做好几个小时，坐久了，站起来会觉得轻松很多也会舒服很多，但是站久了消耗的能量也会很多。站着一天跟坐着一天消耗的能量是一样的吗？？
如果不做其它动作肯定不一样的。但如果你坐着的时候绷着全身，站着的时候放松全身，这个有可能坐着的时候消耗的热量比站着的时候还多
