蜂蜜主要成份是果糖和葡萄糖，能量非常高，那些说吃蜂蜜不会长胖的都是卖蜂蜜的
-下面是更多关于一斤蜂蜜糟糕的热量?的问答
为什么蜂蜜所含的热量很高，但是有人却说吃蜂蜜不容易长胖？
没人说蜂蜜热量啊。吃蜜糖之能减是因为它含的热量，只有同等白沙糖的75%。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素改善便秘情况。为什么蜂蜜所含的热量很高，但是有人却说吃蜂蜜不容易长胖？
说所含热量很高啊。吃蜜糖之所减肥，是因为它含量很低，只有同量白沙糖的75%。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素改善便秘情况。蜂蜜的能量含量很高，那么吃蜂蜜是不是很容易长胖呢？
这个应该不会吧，热量也分好几种，蜂蜜是美容养颜的，不会那么容易长胖的蜂蜜所含的卡路里高吗？喝多会不会长胖呀？
蜂蜜对人化和便便是非常有好处的，既能美不会有过高热量，是很好的瘦身食品，每晚睡前时喝一小匙蜂蜜或喝一杯蜂蜜水则能助瘦，切不可睡前喝，极容易囤积脂肪，又会造成第二天脸水肿，若选一餐只吃蜂蜜则效果更好，若想咨询详细可咨询一些资深杂志，选一些适合自己的方法循序渐进~好多资料上都说蜂蜜吃了不会让人发胖,可是蜂蜜不是高热量的吗?为什么不能发胖呢?
蜂蜜是单糖,不是果糖,不会那么容易造成脂肪堆积的吃蜂蜜和糖长胖吗?
1、蜂长肥，还减肥。但前提是真蜂蜜蜂蜜会长胖。2、蜂蜜的糖是和葡萄糖为是单糖，和普通糖蔗糖不一样，也和多糖不一样。3、只要是真蜂蜜，你咋吃都不会胖，冲水吃舀着吃都可以，但假蜂蜜，你咋吃都会3、巧克力会长胖。这个我不太懂了。我只善长蜂蜜问题。吃蜂蜜会长胖吗，具体的原因是什么呢？
蜂蜜的主要成葡和果糖，含有少量的氨基酸和维生素等以大家吃蜂蜜会是甜的。而糖类本身在人体所需的集中物质中是含能量比较高的，而且我们所吃的物质最终都是通过一系列生理生化反应转化为单糖（主要是葡萄糖）被人体吸收，同时葡萄当也是人体唯一被直接吸收利用的物质。这就是为什么吃蜂蜜回释放大量的能量的原因。那吃它为啥不长胖呢？这就需要搞清楚一个原因啦。葡萄糖是人体唯一可以直接吸收利用的物质，所以蜂蜜在肠胃中都被大部分直接被人体利用吸收了，不会向很多其他物质一样（如淀粉、多糖等），在经过人体消化反应后转化为脂肪，脂肪才是我们长胖的罪魁祸首。一旦我们所吃的食物大部分转化为脂肪那就必然发胖了蜂蜜绝大部分已经被人体吸收不会转化为脂肪，所以不会令大家长胖啦。
