我觉得这题对与减肥者来说太需要问why？奶茶尤其是国产奶茶一般含好高，热量也很高，何况一般奶茶用奶精和香精对人体没多大益处，甚至可以说对减肥者而言是有害滴，可能千辛万苦跑步几公里，跳绳几十分钟，就这么一杯奶茶给毁了。mm啊，若是实在控制不了，吃了高热食品，你只能从其他方面多努力弥补咯，毕竟不是什么热量都能让你精确算清楚的。你说哩
-下面是更多关于热量低的奶茶是哪种?的问答
有没有推荐热量比较低的代餐奶茶？
最要用代餐奶昔来减肥，不利体健康减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥.什么样的奶茶热量不高？
一般的奶茶热量都高。奶茶中热量比较低的有哪些？
若想减肥就别喝奶茶吧，那东西可伤身了 追答可以喝点柠檬汁
嗯嗯
