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下面是更多关于番薯煮和蒸那个热量高?的问答

地瓜怎么吃好,蒸着吃还是煮着吃?哪种热量高?

您好。

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
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