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下面是更多关于运动减肥低热量食谱?的问答

减肥低热量食谱

广告去死……面包饼干之类的热量很高，一定要的话建议全麦的，什么起酥之类的是大忌啊～

低热量的话可以选择豆浆，水果，水煮蔬菜之类…吃前查查热量表
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