-下面是更多关于一颗油炸花生的热量?的问答
二十颗油炸花生米的热量
油炸花生米大约588大卡/100g，一颗大约0.7 克，20个14克.大约81大卡。 本回答被网友采纳10粒炸花生仁的热量是多少？
10个大约在50卡到60卡左右 减肥的人可不能这么吃啊。吃花生米会发胖吗？
花生米是不是脂肪含量很高?
，花生米中含富的不饱和脂肪酸，经常大用可以将多余的脂肪贮存在体内形成肥而少量的食用则对身体大有益处，花生中含有的不饱和脂肪酸是好肪酸，适量摄入对人体血管、心脏、大脑都有好处；花生中还含有白藜芦醇、凝血因子、维生素A、钙、磷、钾、钠、镁等营养素，身体健康的人建议每天吃10颗-20颗左右。经常生吃花生米会长胖吗？
胖的··我的亲身经~在我上的时候，由于宿舍女欢吃花生米，我也喜欢吃了，后来就胖了5斤，我们宿舍女的体重都有所增加，上大四的时候，因为面临找工作，大家都决定要减肥，所以花生米不许进宿舍门，一短时间下来，果真瘦了~~吃花生会不会长胖呀
花生米是脂,但含的是不饱和脂肪,对身为有,每天吃十几颗还有助于!真的!! 但注意量,任何食物吃多了都会长肉肉,花生米热量很高,只要每天不超量,大概二十颗左右不仅不会胖,还会提高身体代谢率,会有瘦哦晚上花生吃多了会胖吗？
晚生吃多了易发胖。花peanut），原名落花生（学名Arachis hypogaea Linn.），是我国产量、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。
