苹果和木瓜哪个热量高?

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苹果和木瓜哪个热量更低？

于苹果木瓜的热低。

　　苹果热52

大卡100克部分）

　瓜热量：27

大卡（100克可食部分）

　　苹果和木瓜的热量都很低，都很适合减肥。

　　苹果：苹果提高肾脏功能苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收缩，食欲降低，摄入的热量减少，自然不会堆积成脂肪了。苹果独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下半身的脂肪。

　　木瓜：木瓜的热量低木瓜的热量低，而且含有丰富的维生素C和维生素A。所含的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。木瓜能促进新陈代谢，整肠助消化，让小肚子越来越平坦，而且木瓜还有神奇的丰胸功效。