-下面是更多关于哪种面热量最低 减肥?的问答
哪种面的热量低适合减肥人吃
清淡的清汤面，自己煮。减肥的人要少吃油腻的，荤菜。多吃蔬菜，多喝水。 本回答被网友采纳柚子和苹果哪个减肥？哪个热量低？
柚子种富含果酸的减肥食物。每100g柚子只有41大卡的热量，比苹果和香蕉更低。此外，多吃柚子能健体养颜。 苹果瘦身法这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮助消除宿便，而且其钾质具利尿作用，可让体内残余废物随着尿液排出体外，有美容的效果。 注意事项：1个苹果大约有100千卡的热量，虽然3天内可无限量地吃苹果，但一般人每次最多只可吃2至3个。 另外，在实行此瘦身法之后的3天内，只能食粥或蔬菜等较易消化的清淡食物，让身体慢慢适应;否则肠胃在过度饥饿后，一旦接触高热量食物，将会过量吸收卡路里，不但增加肠胃负担，更会使身体比之前更肥胖。柚子的减肥效果和成分 促进新陈代谢 葡萄柚里包含促进新陈代谢的“柠檬酸”和有利尿作用的“钾”。这与加速代谢的燃脂效果、排除体内多余水分消除浮肿有关。 调整肠胃效果 葡萄柚里含有丰富的食物纤维。依靠食物纤维的调整肠胃效果，改善便秘，有助于消除小腹赘肉。 低热量和低糖分 吃掉整个葡萄柚，热量不够100千卡左右，与其它水果相比，果糖的含量也偏低。 排毒效果 依靠葡萄柚所含的丰富食物纤维和钾的作用，可以期待它有排除体内废物的排毒效果。葡萄柚薄皮部分要比里面含有更多的食物纤维，如果考虑到减肥，建议大家连薄皮一起吃掉。常见的主食，哪种属于低热量的，想减肥的人不要吃错了？
减肥人士适合吃低能量高营养的，主食类吃这些更有助于减肥！
除了魔芋面和杂粮面之外还有什么热量低，适合减肥时候吃？
品热量也比较低如豆腐皮香豆腐干等，不仅丰富的纤维能增加饱腹感，可以直接食用。蔬菜类热量低的有黄瓜、西兰花等，凉拌一下就可以吃了，这些都是适合减肥时候吃的食物。合理控制自己的饮食，再配合适当的运动，让身材变得美美哒！ 本回答被网友采纳减肥也能吃的面食有哪些，低热量高营养，饱腹感强？
减肥期间玉米面和荞麦面都是能吃的。什么食物热量低适合减肥的人吃
苹果最减肥的了饿了就吃，如果嘴馋吃鱼也行，鱼低脂肪高蛋白最适合减肥的人吃了
