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用料

香熟越好 1根

燕麦片我是的 200ml

蜂蜜 少许 减肥就不用味

减肥饼干-低卡无油香片的做法

准备燕麦片 实战经验剁碎更美味减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤1

用搅拌刀把香蕉碾压成浆 熟透香蕉最赞减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤2

搅拌混合成一个个小团子可以用筷子做心型 我尝试过各种厚薄 还是薄的脆脆的好吃减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤3

整形完成样子减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤4

烤箱170度预热 烤15-20分钟就能出炉 记得焦黄薄脆最好吃减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤5

给爸妈的版本放了点蜂蜜 口感更加丰富减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤6

成品焦黄酥脆 关键热量低 哈哈减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤7

配上无糖美式咖啡 低脂到底了

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下面是更多关于香蕉燕麦饼干热量?的问答

自己烤的香蕉麦片饼干太多,放罐子可以密封保存多久?

好的话半年以上

没有冰箱菜一般要怎么保存就能多放几天,需要蜜蜂泡水吗?

买回来了不要洗,用的时候再清洗会放的时间长点蜜蜂水泡了坏的更快

早上做的饼没吃完没放冰箱,晚上还可以吃吗?

当然可以吃了,过夜的话就不要吃了。早上做的晚上吃没什么问题,就是口感不好了

香蕉能放几天

香蕉一般来说能放两三天,如果你把后杠用保鲜膜包住的话,会放的时间比较长一点。

天气比较热时,食物如馒头在家里常温下能存放多久不变质?

亲,最多1天,夏食物容易变味,,在做菜的时候要控量,虽然,现在有冰物最好不要放在冰箱中,即时是低温也容易滋生细菌,特别是没有吃完的西瓜,一定要加保鲜薄冻入冰箱,一是保持食物的新鲜,二是避免细菌在食物表面滋生,亲,川菜天下美食网友很多厨房技巧,比如怎么如何煮面条不粘锅、如何快速剥蒜、如何保存香蕉、如何防止大米生虫等等,有用的家庭厨房技巧。 本回答被网友采纳

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