想要卡路里低的沙拉酱,就像想要代可可脂的巧克力一样… 如果有心想避开高卡路里食物,建议用橄榄油和意大利黑醋混合的油醋汁来代替沙拉酱。拌蔬菜也是很赞的。
-下面是更多关于热量不高的酱?的问答
有没有卡路里含量低的沙拉酱
有。。。之前fittime做过市面上十几种低卡的沙拉酱调查，在味道和口感来说，最好的是冠利的一种酸奶味的和香草味的沙拉酱。酸奶味的大概800+千焦，香草味的170+千焦左右。低热量沙拉酱有哪些
推荐3款自的低沙拉视频低热量沙拉酱制作方法
酸奶代然比较好。市面上的低热量沙拉酱，外包装上都会有标明。也可自己动手做，做法如下：
材料：日本豆腐3-4块 白醋2勺 白沙糖2勺 芥末少许做法：只要把所有东西一起放入搅拌机，搅拌一分钟左右，成糊状，就可以打开盖子倒出来。
吃沙拉酱最令人不放心的地方就是热量高了，每次吃都感觉心里负担感满满，一不小心长胖了，减肥可是很大工程的呢。除了吃的时候搭配蔬果沙拉一起吃这样不容易长胖之外。
吃货的智慧无穷大，只有想不到，没有做不到！
选择丘比的千岛酱，热量低口感好
资料拓展：
沙拉酱，起源于位于地中海的米诺卡岛，使用大量鸡蛋和油制作而成，这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加。
而且在近期内更为显著，特别是在年轻人之中，很多爱好者忍不住在他们所有的食物中添加沙拉酱，包括那些已经调理好的菜肴。他们被称为"mayora"，这是一个新造的词句，结合了沙拉酱的前面几个字母，以及英语字尾-er 或-or,如同驾驶人(driver)或参观者(visitor)这两个单字一样。
本回答被网友采纳沙拉酱哪个牌子的热量最低最利于减肥
Kühne 酸乳酪味沙拉酱Kühne 零脂肪香草沙拉酱Wishbone 黑醋沙拉汁这几个不错 你看看吧 采纳一下谢谢超市有卖减肥用的低脂低卡的沙拉酱吗？
有丘比和卡夫的是低脂的沙拉100克的热量也在350上，脂肪含量三分之一左家乐的是387大卡/100克，是减肥大敌。而且你吃不可能只吃一点点吧，稍不注意就会吃多。人一天需要25克油脂，也就一小勺的量。沙拉酱含的油脂是饱和脂肪，对人体也不好，还不如吃植物油。如果和面包一起吃，那更不用说，肥死了。你用沙拉酱是和面包一起吃还是做沙拉啊，其实都可以用酸奶代替的，可以买点那种浓的酸奶，热量也不会超过100大卡/100克。如何吃到低脂肪低热量的沙拉？
我大学候在一家老外咖啡店兼职 他做蔬拉都是加一些白 感觉清清爽爽的吃起来热量当的低 如果受不了酸味就加千岛酱 加一点不会影响身材 话说这减肥不在那么一丁半点的沙拉 你有一个好心情去吃食物 新陈代谢和消化也会好很多沙拉酱热量和脂肪含量很高吗？
美味可沙拉以使普通的水蔬菜顿色，变幻出各种诱人的。但日本学家指出，这些看起来非常健康的食品，却含有极高的热量，如果多吃，会对健康造成危害。目前，市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等，经研究证明，蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的。专家认为，这主要是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油，其次则是蛋黄，另加少许糖、食盐和醋。一汤匙蛋黄酱含热量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力还高。专家还指出，为了迎合消费者的口味，市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油，导致其中所含热量越来越多。100克沙拉酱中，其热量往往占整个营养含量的1/4还多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱，其热量就会超过300千卡，相当于一个肉饼所含的热量。而过量摄取热量和脂肪无疑容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等。
