牛轧个要看制作表，如果通蔗糖和白砂糖的话吃致发胖的。像海藻糖不参与代谢的话就不会发胖，我最近一段时间也在减肥。去商超买的时候都是挑选海藻糖为原料的，推荐一款叫：A1爱逸的牛轧饼！我就拿它当减肥代餐的，希望以上回答对你有帮助！
-下面是更多关于牛扎饼的热量?的问答
香葱牛轧饼吃多了会胖吗
会.吃香葱饼干是否容易长胖？
饼干吃多了容易发胖吃超薄饼干会发胖吗？香葱味的。
应该适度吃饼干应注意的问题: 通常爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量。现在就教你一招半式：1. 威化饼高脂肪 威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。 2. 忌廉夹心饼糖份及脂肪量高 通常忌廉中的糖份十分高，两块芝士饼的热量就高达180个卡路里，而且人工色素含量高，多吃并不健康。所以饼干只能当小食，一般饼干太干，容易造成"热气"（上火）。而且饼干的主要营养只有碳水化合物，营养不够均衡。 如何预防呢？ (1)、选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。选择时只要留意包装的营养标签，不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了。 (2)、多喝开水，正如刚才所说，饼干的水份太少，一定要多喝开水来降火。另外，水份令饼中的淀粉质发大，容易吃饱，这样就可以控制纳入的份量了。 总而言之，饼干虽然好吃，但少吃多滋味，多吃坏肚皮。想要开开心心、健健康康地吃饼干，就一定要适可而止了。 本回答被网友采纳香葱鸡片饼干吃了会胖吗
时候什么东西，之后做什么动作会胖或瘦，没有任系。会不会胖或瘦和个人体遗传基因关系密切，增肥和减肥是一样的困难，因人而异，各不相同，只有自己试过才知道。当然合理饮食可以让自己更健康。 本回答被网友采纳牛轧香葱饼干与酸奶是否相克
不相克，可以一起食用。因为牛轧香葱饼干与酸奶一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，有补血补气健脾养胃、增强人体免疫力的功效，特别适合老人妇女儿童食用。吃香葱饼干会增加腹帐吗？
吃的太多会增加腹胀，饼干太干，难消化。
