如果米只浇盖少量的肉蔬菜,则不会。
发胖的根本还量过剩,也就是人体摄入的能量超过了消耗的能量,长此以往多余的能量会以脂肪的形式堆积在体内。反之,如果能坚持少吃多动,保持能量平衡还是不会轻易发胖的。
扩展资料:
减肥时不能吃的食物:
1、油条,吃早餐时,很多人都喜欢买油条配豆浆吃,油条虽然好吃,但是卡路里非常高,容易堆积脂肪。
2、方便面,方便面的味道非常美味,且便利快捷,但是方便面的脂肪含量高,并且含有较多味精,故此,不管是为了身体健康还是为了减肥,都不建议吃方便面。
3、饼干,饼干可以充饥,是每个办公人士都喜欢的小零食。可是,饼干的卡路里热量虽低,但它的含糖量高,一小包小饼干的含糖量就等于全天热量摄四分之一。
参考资料来源:人民网-吃过桥米线容易长肉 那是你吃的方式不对
参考资料来源:人民网-要减肥时吃什么好?有哪些食物是减肥时不能吃的?
-下面是更多关于一碗米线的热量高吗?的问答
减肥期间吃米线会胖吗
建议:这种适当吃问大。注意动指导意见:均衡营养,食物种多样化,不食或禁食某一类食物。食物并不是脂肪越少越好,减肥期间应适量增加蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的膳食。细嚼慢咽,先汤后饭。尽量多用清炖、清蒸、水煮、凉拌等不必加油的烹调方法。避免油煎、油炸。适当补充水果。选用柚子、猕猴桃、草莓、苹果等。当然,吃水果也要注意时间和量。多摄取高纤维食物。除了饮食,合理运动也不可少。 本回答被网友采纳减肥期间偶尔一次晚上七点吃米线特辣的会长胖吗?
减肥适合长期系统工程,不是一次两次偷食能影响,重要的是平时好的生活习惯。所以不必担心。 追问真的吗追答要养成好的习惯,比如说坚持锻炼,少食多餐。追问我天天都有锻炼的,天天跑步追答还有不能暴饮暴食减肥期间吃米线会胖吗
减间吃米线导致肥胖,米线的热量不高,为92/100克,营养均衡低,减肥期间适合作为主食食用。米线营养素含量(每100克):1、热量(大卡)92.00;2、碳水化合物(克)11.80;3、脂肪(克)3.80。减肥期间吃大枣会胖吗?
要看你多少要知道所有食物除了白水以都会产生卡的,吃的多,卡路里多,未经消耗就会形成脂肪在体内堆积。所以得控制摄入的卡路里量,红枣的话也是属于高卡路里的食品,不过你用的恰当的话可以让你轻松减肥,还能使面色更加红润。你能告诉我你现在是怎么减肥的吗,这样我好更加有针对性的帮你该怎么吃才不会胖,还更健康希望我的回答能让你满意~减肥期间吃米线胖么
取糯米磨成粉,加以蜜、水,调至稀稠适中,灌入底部钻孔之竹勺,粉浆流出为细线,再入锅中,以膏油煮熟,即为米线所以会胖哦~减肥期间吃米线里面的菜会胖吗?
完全不会!菜是好东西可以帮助你减肥!还有米线吃也不怕!也不增肥!建议你减肥可以这样!我亲自的效果一天三顿照吃!晚饭后去跑步打球仰卧起坐等运动!早睡早起包你瘦得快