夏威夷果的热量是多少钱?

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夏威夷果热量高不高，吃多了会发胖吗？

夏威夷果仁脂了78%，吃多了肯定会发胖但是夏威夷营养价值很好，适量身体有好处。你要控制住啊，奶油味很香很诱人，但是可以分散到每天吃几颗，这样不会发胖也有益健康，还有就是注意自己饮食为好不要刻意减肥。我之前在新农哥买了包夏威夷果一口气全干完了，吃完还是有罪恶感的，热量那么高，但是只要不是经常多吃一般还是没问题的。