发出的“”和消耗的量”，这“热量”不是同概念，发出的热量是转了物理热量散发的，属于自身消耗的“热量”的一部分。消耗的“热量”是化学能量，比如糖原和脂肪。在消耗化学能量的时候，有一部分不可避免的会转变成物理热量，这部分不能积攒在体内的。体内能积攒的能量只有化学能量，说白了就是……脂肪！
-下面是更多关于身体觉得热是在消耗热量吗?的问答
人运动身体会发热,这是在消耗热量吗？是的话，为什么要消耗、不会留热量在体内嘛
人在运动中，能量源主要是糖的分解。剧烈用动始时，人体细胞中粒体进行有吸，不会有无氧呼吸，当有氧呼吸不能提供足够的能量时，细胞质将会进行无氧呼吸，把糖分解成乳酸和水，这就是为什么我们剧烈运动后会感到腰酸背痛。热量的来源也是由于糖类的分解健身后身体持续出汗、发热是不是在消耗卡路里？
健身后身体持续出汗、发热这才是真正的在消耗脂肪，燃烧脂肪并且持续多久，发热多久，身体内的脂肪燃烧就多久。怎么才算消耗热量，是不是出汗发热了才算？
运路里计算器http://www.boohee.com/assessment/calory?pre_url=activity不是出汗就消耗了热量结合你的身高体重，基础代谢率得的运动燃脂心率燃脂运动就是燃烧脂肪的运动，需要满足下面三个必要条件：1、该运动要达到中低强度的运动心率；2、这种中低强度运动心率的运动要持续20分钟以上；3、这种运动必须是大肌肉群的运动，如慢跑、游泳、健身操等。用下面的计算器，马上得到适合你的中低强度运动心率，低于这个范围或者高于这个范围，都不是以燃烧脂肪供能为主，减脂效果略差。 本回答被提问者和网友采纳热量消耗是怎么消耗的？有氧运动后身体发热出汗算不算？
热量是人体种无，可以衡量的资源。新陈代谢不停的消耗充。有生命运动就有消耗。一个面包含一百千焦热量，跑步一小时消耗二百千焦，那么跑半小时时面包的热量就没了，但是你还能跑，因为人体可以燃烧脂肪甚至蛋白质来提供能量，当你跑了一个小时，就达到了燃烧脂肪减肥的目的。至于出汗只是热量消耗的表面现象，一个指示灯。人运动后会发热，这是放热还是吸热？能不能用物理的角度解释一下呢
运动会加快心跳，心跳加快就会让人体血液流动加速，体液循环加速产生热量并消耗能量，过高的热量会使人体保护机制启动降温——排汗肯定是放热，物理角度来说可以用摩擦生热解释，又绝不是这么简单。别人运动后浑身发热而我身体没那么多热量什么原因
是运动上没有那么怕，还是运动过后，很长没那么怕热了？如果是马上没有那么了的话，答案很简单，运动的时候，身体消耗很多热量，这些热量需要释放掉，身体的散热系统工作很活跃，以确保身体温度保持恒定，在刚运动完之后，散热系统带来的散热效果依然存在，但是身体因为没运动的关系，产生的热量已经减少，没那么怕热是自然的——这个时候往往需要注意保温，以免着凉。另外，身体在消耗大量能量后，正常是会减少能量的消耗，如果外界温度不是高的那么离谱的话，身体产生的热量少了，自然散热压力也小了，也通常不会觉得那么热了。如果是运动过后，很长时间没那么怕热了，那大概是身体强壮了，连带身体的散热系统更加强大，更能适应在相对极端的温度下生存，所以没那么怕热了……这个基本上是扯淡。运动时身上发烫是在散发体内热量吗？
是的
