-下面是更多关于两片土司面包的热量?的问答
每天早上一个煎蛋+2片土司面包+一杯牛奶热量高吗？营养吗？
一个煎的卡路里是300大右，两片吐司面包克，通常普通吐司面热量是120卡左右，一杯全脂牛奶（按照200克计算），是150卡左右，一套煎饼果子，如果夹鸡肉的话，卡路里是在600大卡左右，如果没有夹肉，没有烤肠，一般是400卡左右，牛肉干不知道你吃了多少，每100克是300大卡左右。剩下的阁下自己相加即可。祝开心。每天早上一个煎蛋+2片土司面包+一杯牛奶热量高吗？营养吗？
一个煎鸡蛋的卡路里是300大卡，两片吐司面看多少克，通通吐司面热量是120卡左右，一杯全脂牛奶（按照200克计算），是150卡左右，一套煎饼果子，如果夹鸡肉的话，卡路里是在600大卡左右，如果没有夹肉，没有烤肠，一般是400卡左右，牛肉干不知道你吃了多少，每100克是300大卡左右。剩下的阁下自己相加即可。祝开心。每天早上早餐煎鸡蛋一个全麦面包两片一个牛油果和一杯脱脂牛奶这样健康吗？坚持吃几年会不会有问题
这么长时间只吃这个，不换换口味，做到真佩服你了。最好是换下口味，这样有利于食物的营养多样性补你吸收。 本回答被网友采纳我早餐两片吐司,一个煎鸡蛋,一盒牛奶可以吗？会胖吗
看你中午和晚上怎么吃了这种吐司热量高吗？早上一片和牛奶，鸡蛋会胖吗？
不会的，每天消耗的热量比这多就行了！关于早餐的问题，早上吃2片全麦面包，一杯牛奶会胖吗
吃的不多，还挺健康的，配上个水果就ok这种吐司热量高吗？一片的具体热量？早上一片和牛奶，鸡蛋会胖吗？
详细热量指标，这类际标准制式的面都是自主，原料经常格而变动签上永远不是真实的配料），假如使用了植脂油脂，不但热量巨大，反式脂肪酸的数据会叫人心惊肉跳（当然这种人造油脂很便宜，口味能骗过一般消费者）。就算通过实验手段得出了数据，对你也没有任何用处，说到热量，就要想到减肥，保健什么的，但是真正有用的是消化吸收利用率，各人体质不同，同样的食物，我永远吃不胖，可能到你这里一样的吃，到时连门也进不去了。会不会发胖，其实都是先天确定的，只是控制起来很难，只要合理饮食就可以了，不要太过担心。根据食品营养学的数据，亚洲人群主要以杂食性混合食物为主，每日总膳食的分配比例为3：4：3，也就是说健康的吃法中早中两餐就占了7成，所以仅靠晚餐无论如何是不可能补充一天的营养的，况且早上，中午是工作，学习的时间，脑力体力消耗最重，到了晚饭后基本就是快要休息了，脑力体力消耗下降，吃的过多，一是增加消化负担，肠胃疾病风险加大，二是容易营养过剩引起肥胖，诱发三高症。所以吃什么不是关键，关键是怎么吃，什么时候吃。建议早上吃好，中午吃饱，晚上吃少而精。 本回答被网友采纳
