《中华本草》：西瓜子仁
【性味】味甘；性
【归经肺；大肠经
【功能主治】清痰；和中润肠。主便久嗽；咯血；便秘
【用法用量】内服：煎汤，9-15g；生食或炒熟。
【各家论述】 1.《撮要》：治吐血，肠风下血。
食用以原味为佳，添加各种味料做成的瓜子不宜多吃；咸瓜子吃得太多会伤肾；
2.长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮；
3.西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。西瓜子仁的食用禁忌
适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏日伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用
-下面是更多关于西瓜子仁的热量?的问答
西瓜子仁生吃好还是熟吃好
我认为是熟的好吃，不过也有人喜欢生的，看个人喜好西瓜子仁生吃好还是熟吃好
《中华本草》：西瓜子仁【】味甘；性平经】归肺肠经【功能主治】化痰；和中润肠。久嗽；咯血；便秘【用法用量】内服：煎汤，9-15g；生食或炒熟。【各家论述】1.《本草撮要》：治吐血，肠风下血。1.食用以原味为佳，添加各种味料做成的瓜子不宜多吃；咸瓜子吃得太多会伤肾；2.长时间不停地嗑瓜子会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮；3.子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利。西瓜子仁的食用禁忌适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏日伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用西瓜子吃有什么好处和坏处吗？
吃西瓜最好不要西瓜子。西瓜子含有，而西瓜水分含量高，吃了以肠胃不好，就人吃蛋糕喝水会拉肚子一样瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；生西瓜子仁煮完水西瓜子仁还能吃吗
将西瓜子放入1.5%石灰中(1.5斤生石灰加水100斤，溶解后取其上层清液)浸泡5左右，用手淘搓，除去子膜净按10：1的比例将瓜子和酱油与适量食盐、茴香、桂皮同投入锅内，加水浸过瓜子，用旺火烧煮约1.5～2小时，然后改为小火，缓慢烘烤，让盐卤干燥，或直接放进烤房，烤炉以80摄氏度左右温度烘干南瓜子仁和西瓜子仁样子有啥区别
可能你想问金川瓜子和阿里山瓜子的区别，前者我们常叫它南瓜子后者叫西瓜子，但这四个名词完全不同。向楼上所说南瓜子白壳绿仁较大，西瓜子黑壳白仁略小。
