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鱼肉和鸡肉哪个热量少
生菜汤材料1生菜150克鲮鱼肉10克5克虾米2瓣蒜头(刴碎)5克姜(刴碎)5克大(刴碎)500毫升水鱼肉腌料½茶匙盐¼茶匙白胡椒粉1茶匙中式米酒1茶匙粟粉做法1用水浸泡冬菇直至软身，然后切成小粒2用水浸泡虾米直至软身，然后切成小粒3把鲮鱼洗净及沥干，用匙羮刮出鱼肉4并刴烂成鱼胶5将鱼胶、蒜蓉、姜蓉及腌料加入搅拌碗内混和6用筷子拌匀后加入葱粒，再拌匀7把生菜切丝，备用8将水加入锅内煮沸，用匙羮将鱼胶勺入水中，煮至鱼胶浮起水面9将生菜放入碗内10然后倒入鱼肉汤, 趁热享用 本回答被网友采纳鸡肉和鱼肉那个热量大?
减肥者多吃比，特别是熟肉类肥更有益。吃120克鱼和50克瘦肉25克香肠所获得的热量同样从减肥角度看，鱼肉类的排列顺序是：鱼肉优于鸡肉，鸡肉优于牛肉、羊肉。营养学家对肉类的评价是：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。鸡肉和鱼肉，哪个更有营养？
鱼肉有鱼肉的之处鸡肉也有鸡肉的营养之处者优势也各有弊端。相对禽肉，鱼虾肉中的脂肪含量更少，而肉质更松软，利于消化，两者的蛋白质含量都势均力敌，相差不了多少。营养学上经常说：吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没腿的。意思其实就是说，吃畜肉不如多吃禽肉，而吃禽肉不如多吃鱼虾肉。畜肉中的饱和脂肪普遍含量是最高的，而蛋白质略低，禽肉鉴于两者之间，但禽肉中的鸡肉，如果是年龄较小的鸡，其中的脂肪含量其实也不算高，而同样含有丰富的优质蛋白。虽然鱼肉中脂肪含量更少，但比起稍微有点脂肪的禽肉来说，口感可能就没那么香醇了。另外，畜肉中的血红素铁含量最高，禽肉居中而鱼虾肉较低，血红素铁关系到我们补铁补血的效率，如果贫血人士补充含血红素铁的肉类，则会更好地状态，这时候就更推荐吃畜肉，禽肉。鱼肉虽然优点很多，但鱼肉中的嘌呤含量较高，一些有慢性疾病的人依然是不能多吃的，例如最典型的痛风患者，还有肝硬化、肝病等、结核病的人是不适合食用的。鸡肉性味比较甘温，在中医理论上还更适合补益身体，特别是大病出差和身体虚弱的人，更适合吃鸡肉来补充营养。猪肉鸡肉鱼那个热量比较大
牛（熟147/100酱 246/100羊肉串（烤）234/100猪肘）370/100猪蹄（熟）565/100扒鸡 326/100烤鸡 328/100卤煮鸡212/100瓦罐鸡(汤)408/100 (肉)190/100盐水鸭（熟）312/100酱鸭 266/100北京烤鸭 436/100烧鸭 297/100烧鹅 2891/100 酱驴肉160/100腊肉 181/100腊肠 584/100咸肉 385/100叉烧肉 279/100金华火腿318/100火腿肠212/100香肠 508/100肉松 445/100土鸡蛋70/个洋鸡蛋80/个鹌鹑蛋160/100皮蛋90/个鸭蛋95/个咸鸭蛋100/个 茶叶蛋 75/个武昌鱼 135/100草鱼 112/100带鱼 127/100黄鳝 89/100鲫鱼 108 /100鲢鱼 102/100鲤鱼 109/100墨鱼 82/100河虾 84/100虾皮 153/100蟹肉 62/100鲮鱼(罐头)399/100鱼肉和鸡肉，哪个更有营养？-
看你补充。虽然鸡肉白质也不错，但相对来说鱼肉的蛋白质含量更高，有句话说：服药莫沾腥。腥的东西戒药的。但是患胆结石什么的，鸡肉也是属于发的东西。鸡肉一般是孕妇或者坐月子或者是外伤什么的用鸡肉调养好的快。鱼肉是内服补充身体所需的蛋白质。还有鱼肉晚上尽量不要吃，因为鱼肉的作用和咖啡类似，比较难以吸收和消化干净。起到提神的作用，但是不建议失眠的人晚上服用鸡肉和鱼肉脂肪含量多少？？ 会不会胖？
鱼类的脂肪含量是很少的，可多吃。鸡肉激素太多吃多不好。鸡肉和鸭肉哪个热量高
家鸡、母鸡肉、公鸡肉 167大鸡腿 181大卡鸡翅 鸡翼转弯 194大卡鸭 240大卡猪肉() 猪精肉 143大卡(每100克) 猪肉(肥瘦) 395大卡 猪小排 排骨、猪排 278大卡 本回答被网友采纳
