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下面是更多关于炒豆芽的热量是多少?的问答

炒绿豆芽的热量是多少?

炒绿豆芽的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦),单位热量较低。

每100克炒绿豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

韭菜炒绿豆芽的热量是多少?

  1盘韭菜炒绿豆芽(200.0克)含量60大卡要散步41.4分耗完。100克该食物含有:碳水物3.27克;脂肪1.29克;蛋白质2.23克。

  制作方法:

  主料:绿豆芽400克 韭菜100克

  辅料:精盐6克 植物油50克

  做法:

  1. 将豆芽掐去两头,放入凉水内淘洗干净,捞出控净水分。将韭菜择好洗净,切成3厘米长的段。葱、姜切成丝。

  2. 将锅放在旺火上,放入油,热后用葱、姜丝炝锅,随即倒入豆芽,翻炒几下,再倒入韭菜,放入精盐翻炒几下即成。

炒绿豆芽的热量是多少?

炒绿豆芽的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦),单位热量较低。

每100克炒绿豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。

更多炒绿豆芽信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/chaolvdouya

肉丝炒绿豆芽的热量是多少?

肉丝炒绿豆芽的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦),单位热量较低。

每100克肉丝炒绿豆芽的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

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