菠萝减，不减肥也不增肥
菠萝减肥的秘密它丰富的果汁，能有效解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
香蕉减肥
香蕉中淀粉含量很高，很容易产生饱腹感，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量堆积。因此，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
-下面是更多关于菠萝水果热量?的问答
菠萝和西瓜到底是减肥的还是增肥的啊？什么水果是减肥的啊？
西瓜菠萝都没有明显的减肥效果，含糖量太高，香蕉有瘦脸的功效，猕猴桃也可以减肥 本回答被网友采纳葡萄，菠萝，西瓜，桃，这几样水果哪一样是热量最低减肥时候可以吃的？
桃，因为其他都太甜了，热量太大不易减肥期间吃！中午吃一大碗米线，晚上吃菠萝或西瓜之类的水果能减肥吗？
一瘦十斤呐 早上正常吃 而且一吃哦，中午所谓的 只要别太饱8成就行，吃些水果也行 黄 番茄也可以啊，但别吃太多哦，记住睡前5小时一定忍住别吃东西 忍不住就喝点水还有上午下午多走动 别老坐着，晚上睡前不吃东西的5小时内最好也动动，比如爬爬楼梯啊 跳跳绳 转转呼啦圈 等等 要是能出点汗那就再好不过了 然后冲个澡 去睡觉 一觉睡到大天亮还有最主要的一点饭后半小时千万别坐着啊当季水果是什么？
具体到月份，当季水果如下：
以季度来看，当季水果差如下：
百度百科-猕猴桃 百度百科-甘蔗 百度百科-菠萝 百度百科-山竹
百度百科-草莓 百度百科-樱桃 百度百科-桃 百度百科-葡萄
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本回答被网友采纳什么水果榨汁喝好喝？
水果能美容护肤，促进消化，建议大家每天都适量的吃一些水果。一般水果都是可汁来喝的，而且各有各的特色，以下是一些水果榨汁的推荐：醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃1.胡萝卜苹果汁胡萝卜苹果汁富含维生素A、C，有提神醒脑，缓解疲劳之功效。胡萝卜苹果按2:1的比例，榨汁时先榨胡萝卜再榨苹果。这里注意苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够。胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你挑的苹果太酸涩（所以会挑苹果真的很重要），原汁原味的风味才比较适口。2.哈密瓜苹果汁哈密瓜苹果汁富含铁、钾、磷，可以降胆固醇，有宁神安眠之功效。且哈密瓜气味香甜，搭配苹果，可谓是嗜甜者的必选。按一杯量计，选用哈密瓜40克，苹果一个，分别榨汁，然后混合在一起搅拌均匀即可。依照各人口味不同，偏爱甜味的可以加适量蜂蜜，偏爱酸甜口感的可以挤一些柠檬汁。3.芹菜雪梨汁芹菜雪梨汁富含大量纤维素，是润肠通便，排毒养颜的圣品。芹菜选用茎粗的西芹，100克左右，搭配一个雪梨，就可以榨出满满一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感比较清淡，在果汁中加一片薄荷叶，有很好的解暑功效。不过，如果你不喜欢这种寡淡口味的话，也可以混合西红柿汁，再加入适量的白砂糖调味即可。4.菠萝雪梨汁 菠萝雪梨汁含有丰富的维生素B、C，且具有润肺止咳、消炎降暑的功效。准备半只菠萝，一个雪梨。首先将菠萝削皮，用适量盐水浸泡，口味偏甜的可以选择味道较甜的凤梨代替。这里工具我比较偏爱用搅拌研磨机，用普通榨汁功能的话会比较浪费食材。然后将泡好的菠萝，以及雪梨都切成小块，放在研磨机中搅拌均匀即可，这样榨出的果汁里还可以吃到菠萝的果肉。配合个人口味，可以适量添加蜂蜜或薄荷，或者在搅拌时放入适量冰糖调味。5.柠檬黄瓜汁柠檬黄瓜汁，功效不必多讲，美白淡斑必备。我个人来讲的话，只是在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁（毕竟太爱生黄瓜的新鲜口感）。口味偏酸的朋友，可以多挤进一些柠檬汁，或者简单粗暴点，直接在黄瓜汁里加2~3片柠檬，再添加少量蜂蜜调味即可。6.雪梨黄瓜汁雪梨黄瓜汁，味道比较清甜，养颜润肺，且有不错的减肥功效。做法上雪梨、黄瓜按1:1的比例榨汁调和即可。榨汁的方式有两种，一是按菠萝雪梨汁的做法，用搅拌机做，打出来的汁会比较稠厚；第二种，也是版主比较偏爱的，是将黄瓜雪梨分别榨汁，过滤后将比较清爽的果汁调兑在一起喝，这样的话味道会更淡一些，大家可以按自己的口味做挑选。 本回答被网友采纳最近在减肥，请问一下凤梨和西瓜哪个更帮助减肥的功效？我每次都会把他们榨成汁喝
一块西瓜等于4碗返 西瓜是你减肥最大的阻力 减肥还是多喝水 多运动 健康减肥 ps 柠檬水不错草莓是什么季节的水果啊？
夏
叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形面深绿色，几，下白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一的小叶。
花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。
扩展资料
草莓的5大营养价值
1、维生素A。草莓富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
2、胡萝卜素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
3、鞣酸。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
4、天冬氨酸。草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
5、铜。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
参考资料来源：百度百科-草莓
参考资料来源：人民网-盘点草莓的5大营养价值
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