素馅饺子（小白菜）的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦)，单位热量适中。
每100克素馅饺子（小白菜）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多素馅饺子（小白菜）信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suxianjiaozi_xiaobaicai
-下面是更多关于白菜馅的饺子热量?的问答
素饺子的热量是多少？
饺子类中很健康的食品，去那些数字，什么之类不同的馅，热量当一样。数字只是概述。对于素馅的饺子来说，既美味有因为有皮包裹着，维生素什么的都不会损失，性价比很高的。精肉的也是这样的，不要去太相信那些数字，绿色的就是健康的，但是注意量哦，八分饱就好了一个大白菜鸡蛋馅饺子有几克？就是一般大小的。热量是多少？
素馅饺子的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦)，单位热量适中。每100克素馅饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。一个素饺子的热量高吗
那里面的配料过是调的，分量有限的很对减肥构不成威胁放心吧，吃几个饺会长很多肉的，再说拉，为了减肥总不能不吃饭吧？！那个热量也是面粉和馅料的热量啊！具体看是什么馅的啊！荤素和肉类不同，热量也不一样啊！【水饺】 ◎猪肉水饺：15颗 热量636大卡 / 需跑步159分钟 ◎韭菜水饺：15颗 热量618大卡 /需跑步154分钟 ◎素食水饺：15颗 热量510大卡 /需跑步127分钟饺子含有多少卡路里？
我枯了，一日三餐合起来不超过1500卡路里才可以不运动也能减肥好吧，人体一天至少需要消耗1500卡路里，10个水饺自己看什么馅的，也要看大小，自己掂量小白菜的热量是多少？
15 大卡（100克可食部分）
