-下面是更多关于100克湿黄豆的热量?的问答
每100克黄豆的热量是指干豆还是泡过的
没泡过水的，395卡/100g请问每100克黄豆(干)含多少蛋白质,湿的呢?
All the protein content in soybean is against the dry weight. What you said 40 grams protein in 100 grams of dry soybean is true.Regarding the wet, you have to figure it out how much dry soybean you soaked. The absolute protein will not change after wet.100克的黄豆里有多少蛋白质
营养量（每100）热量（大359钾()1503磷(毫克)465胡素(微克)220镁(毫克)199钙(毫克)191维生素A(微克)37质(克)35碳水化合物(克)34.2维生素E(毫克)18.9脂肪(克)16膳食纤维(克)15.5碘(微克)9.7铁(毫克)8.2硒(微克)6.16锌(毫克)3.34锰(毫克)2.26钠(毫克)2.2烟酸(毫克)2.1铜(毫克)1.35维生素B1(毫克)0.41维生素B2(毫克)0.2 本回答被网友采纳黄豆的热量
黄的热热量:每100 (g) 359 大卡分类:干豆类别名豆、豆、枝豆、菜用大豆热量：359 大卡(100克)分类：干豆，大豆类度量单位 热量(可食部分热量)1勺(大黄豆)黄豆(16.0克) 57大卡1勺(小黄豆)黄豆(20.0克) 72大卡标准(100克) 359大卡 本回答被网友采纳100克熟黄豆打的豆浆热量是否和100克熟黄豆相等?熟黄豆打的豆浆是不是比生黄豆打的热量高?
严格来,豆浆的热稍微比黄豆的低.因为大家都是100克豆,但豆浆加工过程中,细代谢作用会加快,消耗掉一定热量,但损耗不大.但考虑到,一般情况下,纯豆浆是比较难喝的,通常会加糖.如果加糖的话,那就豆浆的热量就比熟黄豆的高了. 你的熟黄豆有歧义,是煮熟的黄豆还是指自然成熟的黄豆呢?生黄豆是未经煮过的还是在地里还是青色的豆豆呢?所以补充问题无法回答哦.豆干的热量为什么会很高啊？
豆干是制作很多美食必选的材料，那豆干热量也并不是很高，很多人在购买豆干的，都怕这样的豆制品使得自己越吃越胖，尤其是女性更是非常的在乎，其实豆干的热量很低，因此在购买的时候，也需要选择新鲜，这样利于身体健康发展。豆干热量在140 大卡(100克)，这样的热量已经就是很低了，因此平时吃的时候，也都是可以根据这样的热量对此，选择吃多少，这样也就能够控制身材不会走样。但是，用豆干油炸或煎著吃的烹饪方法，油用量多热量比较高，最好能沥掉油份再 吃。营养价值：1. 豆干中含有丰富蛋白质，而且豆蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;2. 豆干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;3. 含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。适用人群：一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用;2. 平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。豆干热量很低，而且在营养价值上，也都是很丰富，因此说选择这样的食物，不仅吃的开心，对身体的各方面促进，也是有着很好的提高，尤其是在增强体质上，豆干的作用很大，是一个难得的食品选择。黄豆的热量是多少？
黄豆的热量(以100克可食部分计)是359大卡(1502千焦)。每100克黄豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。更多黄豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huangdou
