西餐的烹饪方式和食材决定了其热量不可能低，大部分都是高油高热量的食物。热量比较低的就只有蔬菜沙拉类的了。
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一般西餐店热量较低的主食，如意大利面，炒饭，牛排…
华夫饼（不是蛋奶的）能饱腹带餐一般外面西餐店里卖的意大利面肉酱面热量高一点还是黑椒牛柳意面之类的热量高一点？西餐店里什么主食热量
都差不多吧，沙拉肯定低了牛排,焗饭,意面哪个热量高
牛排热量最高，但两外两个热量也不低。 本回答被网友采纳牛排 意大利面 跟披萨 哪个热量高，哪个最低
如果是正宗的利餐，那么热量到低1.披萨最高，因为里面有的马苏里拉，是沉淀造工后的精华，营养与脂肪非常高，更不用说加上其它的原料。2.意大利面，面制品=淀粉，就不用多解释了。3.意大利牛排其实被大部分的人误解了，含有少量肥肉，口感滑嫩，入口即化的是美式牛排。正宗的意大利式牛排基本上都采用瘦肉，用铁板加少数香料煎，并很少会浇汤水酱汁，保持原汁原味。在意大利属于营养价值高但低脂肪的食物，减肥的时候营养师都会建议少吃面和面包，多吃牛排或只加少量橄榄油和柠檬（可用苹果醋或葡萄酒醋代替）的生菜沙拉。意大利面热量高不高，萨莉亚
热量挺低的，我减了将近50斤，可以吃，饱腹感还强，没问题低热量的主食有哪些
玉米，马铃薯，红薯，南瓜，饱腹感都强，现在还有很多魔芋类产品，热量很低，饱腹感强也可以试试，燕麦等粗粮热量虽然不算低，但膳食纤维含量高，对减肥很有益 本回答被提问者和网友采纳
