自制三明治热量? 一个三明治的热量是多少?

自制低热量三明治的热量(以100克可食部分计)是142大卡(594千焦)，单位热量适中。

每100克自制低热量三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

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下面是更多关于自制三明治热量?的问答

自制低热量三明治的热量是多少？

自制鸡蛋三明治的热量(以100克可食部分计)是227大卡(949千焦)，单位热量适中。

每100克自制鸡蛋三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

一个三明治的热量是多少?

三明治夹火腿、干酪）的热量

热量：244

大卡（100克）

分类：谷、杂豆、主食

：能量较高，有一定营养价值，减肥期间可少量食用。

度量单位，热量(可食部分热量)：

1个三明夹火腿、干酪）(200.0克)：488大卡

标准(100克)

：244大卡

一个三明治的热量是多少？

治（夹火腿、干的热量：热量：244 （100克）分类：谷薯芋、杂豆、主食：能量较高，有一定营养价值，减肥期间可少量食用。度量单位，热量(可食部分热量)：1个三明治（夹火腿、干酪）(200.0克)：488大卡 标准(100克) ：244大卡

自制鸡蛋火腿营养三明治的热量是多少？

鸡蛋火腿三明治的热量(以100克可食部分计)是236大卡(987千焦)，单位热量适中。

每100克鸡蛋火腿三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

一个三明治的热量是多少？

三明治的热量是多少？

是一些常规三的热量表:

三明治系列（6

意大利香肠

412kcal

金枪鱼

355kcal

291kcal

香烤牛肉

363kcal

意大利经典

481kcal

香烤鸡排

305kcal

火鸡胸

276kcal

日式照烧鸡

321kcal

注意：都是不含酱料的，酱料另算！芝士也是没有的。

自制鸡蛋火腿营养三明治的热量是多少？

自制鸡蛋火腿营养三明治的热量(以100克可食部分计)是185大卡(774千焦)，单位热量适中。

每100克自制鸡蛋火腿营养三明治的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。