汤圆的热量大1200kJ/100g，一个汤圆15g左；看加水量多少咯，生米1400kJ/100g，饭大概600kJ/100g。一粒普通汤圆只有一二百kJ，一碗饭也有一千多kJ，所以汤圆顶一碗米饭纯属谣传~（除非汤圆超级大，盛饭的碗超级小*^__^*)）
汤圆属于速冻米面制品，外皮糯米粉是细粮，和白米饭同样来源于水稻，可以互相替代；内馅黑洋酥、花生馅、豆沙等高糖高油，所以热量很高啦。喜欢吃汤圆就吃吧，适当少吃点白饭就不会胖呢！ -下面是更多关于10颗小汤圆热量那么高?的问答
汤圆热量有那么高吗？有人说一粒汤圆顶一碗米饭？ 思念黑芝麻汤圆100g也才1055KJ，我吃了10
我刚买迪芝麻汤圆没下锅的是一百克1139约等于290大卡，熟米100克116大卡也说汤圆热量是2.5倍。一碗中型碗米饭重200克一个中等大小没汤圆20克。所以一算一碗米饭等于4个汤圆。在吃一种食物的时候估计一下他的成分就能大致知道热量啦，同等重量的能量营养素～脂类，蛋白质，糖类，酒精的热量比大约是9：4：4：7。汤圆外皮是糖类，里面芝麻酱主要是油和一小部分蛋白。米饭几乎全是糖类。思念黑芝麻汤圆怎么煮成了紫色？
1.思念黑芝麻汤圆含有紫薯的成分，煮后变成紫色是常的。
2.汤圆，是中国传统小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球状食品。一般有馅料，煮熟带汤食用。同时也是元宵节最具有特色的食物，历史十分悠久。
3.据传，汤圆起源于宋朝。当时明州(现浙江省宁波市)兴起吃一种新奇食品，即用黑芝麻、猪油做馅、加入少许白砂糖，外面用糯米粉搓成圆形，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯米汤圆煮在锅里又浮又沉，所以它最早叫"浮元子"，后来有的地区把"浮元子"改称汤团。然而，汤团象征合家团圆更美好，吃汤圆意味新的一年合家幸福、团团圆圆，所以是正月十五元宵节必备美食。而在南方某些地区，人们在春节的时候也会习惯吃汤圆，而不是饺子。
4.吃汤圆配点辣菜护脾胃。汤圆含糖特别高，而太甜的食物会影响脾胃。中医说"甘入脾"，味甘的食物如汤圆，有"缓滞"作用，适量摄取能为肠胃带来能量，帮助消化吸收吃进肚子里的食物，但是吃多了则会减缓肠胃蠕动，导致打嗝、胀气、腹泻、食欲不振、消化不良等消化道症状。因此，在吃汤圆的同时，可以搭配一些辛味的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等，来平衡汤圆带来的滞缓效果，减低对脾胃的伤害。所以吃汤圆最好搭配一些小菜，比如蒜泥茄子、洋葱拌木耳等，不仅爽口解腻，营养也更均衡。
5.汤圆还有一种很好的搭配方法，就是米酒，叫米酒汤圆，米酒俗称醪糟，使用糯米蒸熟后加入酒精发酵而成的，酒精度数不高，味道香甜可口，用来做小汤圆，可以刺激消化腺分泌增进食欲，而却对产妇还有催乳的功能。
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思念黑芝麻汤圆生产日期标于何处
袋子的边缘。12个小的黑芝麻汤圆热量大约是多少？
黑芝热量(以100克可分计)是311大卡(1301千)，在同类食物中单位热高。每100克黑芝麻汤圆的热量约国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。12个小汤圆大概有100g,热量在1500千焦左右吃多了容易发胖,而且不易消化,关于早上吃汤圆、黑芝麻汤圆的热量是多少？
海霸王200g的黑芝麻汤圆 约600大卡左右汤圆是糯米制品 不容易消化 现在不要马上吃香蕉 这时吃会加重胃的负担 且香蕉是凉性的放冰箱是不会坏的黑芝麻汤圆馅是怎么制作的?
1、首先需要准备以下材料麻适量、白量、猪板量、糯米粉适
2、用搅捣碎黑芝麻，加入糖。
3、然后进入以后，不停的搅拌均匀，然后把里面的大的粒子都捏碎。
4、猪排油煮出鲜亮的猪油，凉一会。黑芝麻加猪油。
5、然后加入以后，把它们揉捏起来，等待醒一会就可以做馅了。
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