说汤热量高是因为里面有油脂。比如鸡汤，上面有你躲不过的油。没有油的热量真不会太高。但是你也不能喝很多啊。还有你喝的浓汤还是搀水的啊。这些都很不确定啊
-下面是更多关于汤的热量怎么算?的问答
汤的热量怎么算？
各种汤含的热量是多少？
一锅汤的:的热量加上烹饪油的热量，还有玉米胡萝卜的热量是一锅汤的热量(如排斤热量是1390大卡＋烹饪油25克是220大卡＋冬瓜半斤30大卡＋小玉米棒二两100大卡＋胡萝卜一小根25大卡)共计1765大卡.如果汤有5碗，就是每碗355大卡热量(100克小排大概2-3厘米一节25克，4节就是100克)只喝汤不吃汤料的热量怎么算？
喝的汤里若没有油，那么热量几乎可以忽略不计。汤的热量
你好！热量自然汤本身营养含量现的，因为煲汤菜的点是，所有煲汤的原料的营养都解析到汤里了，这也是“喝汤不吃肉”的道理。下面比较一下：小白菜汤（素）和排骨汤（荤）做比较：一： 小白菜汤：主料：小白菜50克辅料：粉(10克) 土豆(10克) 胡萝卜(10克) 油菜心(10克) 刀豆(10克) 调料：盐(1克) 味精(1克) 总热量：63.58千卡。二： 排骨汤：主料：猪排骨(500克) 辅料：大豆(50克) 枣（干）(15克) 黄芪(5克) 通草(5克) 姜(10克) 调料：盐(3克) 总热量：1543.20千卡。谢谢~~人体每天摄入的热量和消耗的热量应该怎么计算
一个健康的成年女性每天摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。每日所须基础能量=655.096+9.563×体重+1.85×身高-4.676×年龄
其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。
此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。
我们人体正常热量摄入需求一天最低需要摄入1000千卡热量，正常身体一天消耗的热量大概为2000-2400千卡的热量，根据人体在摄入热量与消耗处于负平衡状态时，人体机能会动用存储在体内的脂肪，以维持人体生命活动的需要。
扩展资料：
以一个体重70公斤的人为例，计算出参与各项运动消耗的热量数目。
1、爬坡快走：1小时达650大卡。
2、慢跑：1小时消耗的热量则达到590大卡。
3、游泳：以自由泳为例，1小时为510大卡。
4、打篮球：1小时可消耗440大卡。
5、举重：1小时消耗440大卡热量。
6、徒步旅行：1小时是370大卡。
7、跳舞：1小时为330大卡。
8、家务：1小时为330大卡路里。
9、骑自行车：时速低于16公里，每小时290大卡。
参考资料：百度百科卡路里
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在运动和饮食中，常常遇到几个：卡路里、大卡、千焦、焦耳热量单位换算千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡1大卡1卡路里＝1000卡1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）1卡＝4.182焦耳
