鱼子酱的热量(以100克可食部分计)是201大卡(840千焦)。 每100克鱼子酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
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鱼子酱热量高吗？
鱼子酱热量高。，是鱼卵腌制或干的统称。用大麻哈鱼卵加成的称为红鱼籽；用鱼卵制成的为墨鱼籽。还有鲐鱼籽、大黄鱼籽等。鱼籽的蛋白质含量高，脂肪多。食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒，也可做凉拌菜。鱼卵中含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体，尤其是对儿童生长发育极为重要，又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。同时鱼籽中又含有多种维生素。因此，多吃鱼籽，不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用，而且还可以起到乌发的作用，使人焕发青春。鱼籽热量高吗？
鱼子特别营养蛋白质和胆固醇含量很高 还有很多维生素、矿物质 好像女生吃鱼子对身体蛮好的 热量我百度了一下：100g/250大卡左右 (不高）但是貌似难消化鱼籽的热量高吗
鱼籽的胆固醇很高，血脂高建议不吃。鱼籽所含有的热量高吗
鱼子特别营养 蛋白质和胆固醇含量很高 还有很多维生素、矿物质 好像女生吃鱼子对身体蛮好的 热量我百度了一下:100g/250大卡左右 (不高) 但是貌似难消化 本回答被网友采纳鱼子酱紫菜包饭热量多少？高吗
比较低
