躺着消耗的热量?

你不动也要消耗一定的热人本身呼吸及各器正常工作所需的能量是这个问题不是绝对的，每个人的热耗也不是一样的，我认为大概要消耗1000千卡左右。这是正常情况什么也不做的情况下。

如果要讲话、肢体动作等都要相应的增加，也是因人而异的，

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下面是更多关于躺着消耗的热量?的问答

一个人躺在床上一天，不动，能消耗多少热量？

1200K卡左右，与年龄 、性别 、天气、体形、身体状况有关

请问一个人一天在消耗多少热量?

你好，要想达到减肥的目标每天通过运动要消耗500卡路里。

躺床上一天，什么也不做一天消耗多少热量？

一个人必须活动才舒服点。躺床上一天，那是很累的。

人睡在床上不动一天消耗热量多多少

基本相当于人的基础代谢率，不同人的基础代谢率不一样的

人一天躺着不运动消耗多少卡路里

这近“基础代谢率”的意思，很容易查到的。因为身高年龄性别及状况、外部环境条件都有影这个数值范围是很大的，一般健身时估算，成年女性是在1200-1500大卡，成年男性在1500-1800大卡。如果有良好运动习惯的，即使一天不动，也可能要从2000大卡算起。

人一天如果只躺着,需要多少热量

很少一点···